Trener biegania | Pasja i profesjonalizm

Biegam od 12. roku życia, a biegi stały się moim sposobem na życie. Ukończyłem kurs instruktora biegania. Mam wieloletnie doświadczenie w biegach przełajowych, które szlifowałem na trasach mistrzostw Polski. Znam również tajniki biegów ulicznych, które pozwalają rozwijać szybkość i wytrzymałość w miejskim otoczeniu, a także czerpać radość z biegania w formie medytacji.

Moje życiówki:

• 21 km 100 m - 1:17

• 10 km - 34:23
• 5 km - 16:49
• 3000 m - 9:15
• 1500 m - 4:15
• 1000 m - 2:43
• 800 m - 2:04
• 600 m - 1:23